Bas' Blog oud
Fitness
Gisteren ben ik nog naar de fitness geweest. Toch proberen de conditie en spierkracht op peil te houden. Hardlopen op de lopende band heb ik maar niet gedaan, maar alle spieroefeningen wel in een rustig tempo. Het viel niet tegen. Volgende week maandag, net voor kuur 2, hopelijk weer.
Alle dagen nog steeds moe. Meer dan voor de start van de kuur. Maar ik kan toch nog wel wat doen. We proberen iedere dag een half uur te wandelen.
Over mij