In navolging van het succes van de vorige jaren, organiseerde de jiu-jitsu afdeling van Budoclub Voorburg wederom een gaststage voor alle seniore buduka’s van de club. De vorige gaststages werden verzorgd door sensei Hoogendam en sensei Barends. Dit jaar hadden we niet zomaar iemand: we zijn naar het diepe zuiden gegaan en hebben sensei van Vorstenbos gevraagd om een gaststage te verzorgen. En dit is niet zomaar een sensei! Sensei van Vorstenbos is 7e dan judo en 6e dan jiu jitsu. Meer dan een eer voor ons dat hij dus deze stage wilde komen verzorgen.

Om het senei van Vorstenbos niet makkelijk te maken, hadden we hem gevraagd het volgende thema uit te werken: 'judo nage waza versus jiu jitsu nage waza'. Het subthema hebben we echter heel eenvoudig gehouden voor deze man: 'lachen in je judogi'... dit is hem namelijk op het lijf geschreven.

Een uitgebreid verslag van de stage is hieronder te vinden, met natuurlijk een fotoreportage! Kijk en geniet mee van deze stage. Want dat 'ie geslaagd was hoef ik niemand te vertellen!

Judo-val, jiu-jistu-val of carnaval?
Superstage jiu-jitsu door Van Vorstenbos

Fris en uitgerust alsof de klok niet de avond daarvoren naar zomertijd was gedraaid stonden zo’n 15 jiu-jitsuka’s op zondagochtend 28 maart om 11:00 uur op de klaar. Klaar voor de derde Jiu-jitsu Budoclub Voorburg Gaststage, met als thema nage waza judo versus nage waza jiu-jitsu. Om dit thema op nivo uit te kunnen werken was uitgenodigd niemand minder dan sensei Wim van Vorstenbos, 7e dan judo, 6e dan jiu-jitsu en 2e dan karate! Gedurende een ruim twee uur durende sessie werden de deelnemers op gecontroleerde wijze heen en weer geworpen tussen judo en jiu-jitsu technieken om telkens maar weer te ervaren waar nu precies die verschillen liggen. Uiteindelijk blijkt het verschil volgens Van Vorstenbos helemaal niet echt te zitten in de worp zelf, maar in de voorbereiding, of wel de weg naar de worp toe. Wanneer je een worp in stukken hakt, vind je de verschillen in de kumikata (pakking), kuzushi (balansvberstoring) en dan vooral hoe maak ik de balansverstoring en tsukuri (inzetten van de worp). De uiteindelijke worp (gake) blijft, ongeacht of het nu om judo of jiu-jitsu gaat, hetzelfde. Dit alles werd gebracht in een jus van enthousiasme en humor, wat het carnavals-gen van deze top sensei (geboren en getogen beneden de rivieren) deed verraden. Dat was namelijk ook het sub-thema; lachen in je judogi. En dat is zeker gelukt. De humor van de man uit Weert kon een ieder waarderen en de lach rolde dan ook regelmatig over de mat.
Buiten de goede sfeer en de interessante training heeft sensei Van Vorstenbos een ieder weten te verbazen met zijn fysieke capaciteiten. Het exacte getal is ons niet bekend, maar dat de beste man met de roze strippenkaart de bus en tram in kan weten wij wel zeker. De lenigheid, snelheid en souplesse waarmee hij de technieken demonstreerde, maken in iedergeval de schrijvers van dit stukje jaloers. We mogen maar hopen dat wij op onze ouwe dag enigszins in de buurt kunnen komen van de fitheid van deze sensei van topklasse.
Nadat sensei Van Vorstenbos en zijn vrouw, die hem had vergezeld naar onze Voorburgse dojo, waren bedankt middels woorden, bloemen en wijn, kregen alle deelnemers een door de sensei ondetekend certificaat ter herinnering. Wij verwachten dan ook dat er in de laatste week van maart een ware stormloop zal gaan plaatsvinden op de (foto)lijsten afdeling van HEMA’s en V&D’s, want zo’n certificaat wil een ieder maar al te graag boven zijn bed hebben pronken!

Alle foto's die we hebben genomen tijdens de stage hangen vanaf half april in de dojo. Wil je er een nabestellen dan kan dat altijd op de lijst die bij de foto's hangt! Hier alvast een impressie van hoe geslaagd de gaststage was (klik op de foto's voor een (iets) grotere versie).

	De foto's zeggen genoeg: het was een zeer goed bezochte stage!
	Bijkomen of spoorzoeken? Nee, Limburgse warming-up, wat zeker niet te doen was voor de minder lenige onder ons (ik kan het weten!)
	Belangrijker: er was al snel actie! Want doen is altijd beter dan kijken.
	En zoals het een goed IJmuidenaar betaamd: altijd tegendraads, dus niet rechts maar links!
	En dat we (dit keer wel hoor ik iedereen al denken) een goede leraar hadden is duidelijk te zien aan deze schitternde acties!
	Kijk, dat jiu jitsu blijft moeilijk voor Dirk als judoka zijnde, maar gelukkig had 'ie Frits om te laten zien hoe het wel moest.
	Even instructie van de grote baas (alhoewel hij er zo erg klein uitziet), en dan meteen weer doorgaan.
	Links: En zoals het subthema al aangaf: we hebben veel gelachen. Rechts: Even een tussentijds (evaluatie) gesprekje om er zeker van te zijn dat alles wel goed blijft gaan...
	En dan weer snel terug naar de actie (heb ik nu van iedereen een actiefoto hier staan?)
	Waarbij niets ontging aan het alziende oog van de grootmeester!
	En om te bewijzen dat hij het zelf ook écht kan...
	deze schitternde mea geri (hij kreeg de fles wijn pas nadat hij deze trap heeft laten zien!)
	Helemaal vanuit Limburg, helemaal zijn vrouw meenemend, en twee uur helemaal van ons... Dat was sensei van Vorstenbos tijdens deze schitterende gasttraining!
	Daarom namens de hele groep: domo harigato. senei ni rei!