Oefening van de maand - Februari 2003

Hieronder wordt de oefening van de maand beschreven.

Deze oefening van de maand is korter, maar kent wel een verassende passeer techniek!

De oefening gaat als volgt:

	Tori valt aan met een kleine binnenwaartse beenveeg (ko-uchi-gari).
	Uke ontwijkt door naar achter te stappen. Tori reageert hierop door direct door te gaan (combineren) met een grote binnenwaartse beenveeg, de o-uchi-gari.
	Tori eindigt bij deze worp tussen de benen van uke.
	Om tussen de benen van uke vandaan te komen gaat tori 'op zijn buik liggen' en omvat ben beide armen de bovenbenen van uke. Tori knijpt zijn armen samen waardoor uke's benen naar elkaar toe gaan. Omdat tori plat op uke ligt kan tori tussen de benen van uke vandaan komen.
	Tori gaat nu op de benen van uke zitten, waardoor uke niet meer snel weg kan (rollen).
.	Er is eigenlijk nog maar een uitweg voor uke, en dat is omhoog komen. Tori weet dit, en zodra uke omhoog wil 'klimt' tori naar boven en vangt uke op..
	... waardoor uke in de 'vijfde' houdgreep eindigt (tate-shiho-gatame). Oh ja, we zijn trouwens ook even van camerahoek gewisseld!
	Uke ziet nog een ontsnapping: hij duwt met een vrije arm tegen een schouder van tori. Tori gaat met deze beweging mee en draait zodanig weg dat hij schuin op uke zit. Tori gaat direct door met het aanleggen van de standaard armklem. Hij doet dit door op te staan (waarbij hij de arm van uke alvast sterkt uitrekt (geen spelfout!)...
...en zich vervolgens achterover laat 'vallen'. Hier zie je in detail hoe tori op een 'sterke' manier de arm van uke controleert.
	Tori eindigt hierdoor in de standaard armklem, de ude-hishigi-juji-gatame.