Hieronder wordt de oefening van de maand beschreven.
De oefening van deze maand bevat veel klemmen en zelfs een opbreng-/transporteertechniek (ofwel een techniek waarmee je iemand onder controle kan houden en rustig wachten tot de politie komt...).
De oefening gaat als volgt:
 |
Uke (blauw) valt aan met een mea geri (links) als inleidende atemi. Tori (wit) blokt deze. |
| Uke laat zich echter niet uit het veld slaan en gaat direct door met een stoot met zijn rechterarm (dit is een gyaku tsuki). |  |
 |
Tori ontwijkt links naar buiten met een laag blok. Tori zorgt hierbij dat de arm van uke contact houdt met de arm van uke. |
 |
Tori komt onmiddelijk in en brengt zijn rechterarm om de nek van uke. Uke's rechterarm zit hierdoor opgesloten. Om het effect nog wat groter te maken (inleidende atemi) geeft tori nog een knietje op het bovenbeen van uke. |
 |
Tori brengt uke naar de grond door met zijn rechterbeen een ko-soto-gake te maken. Terwijl uke 'valt' laat tori de nek van uke los en grijpt uke's rechterarm vast. |
 |
Nadat uke op de grond ligt maakt tori met zijn rechterbeen een trap in het gezicht van uke. Tori stap nu zodanig om dat hij de arm van uke kan controleren. |
 |
Tijdens de controle van de arm pakt uke over en zet een vingerklem aan. |
| (Met de vingerklem even in wat meer detail...) |  |
 |
Tori stapt verder om en dwingt door middel van de klem uke op zijn buik. |
| Voor de detailisten: het beste grip heeft tori als hij met beide handen uke's hand vastpakt en hem zo op zijn buik dwingt! |  |
 |
Tori stapt naar uke en brengt de vingers van uke naar zijn oor. |
 |
.En zet (voorzichtig) de vingerklem aan. |
| Deze laatste twee handelingen kunnen ook op een andere manier. Bovenstaand voert tori de klem uit met zijn rechterhand. Echter, er is ook een versie voor de linkshandigen onder ons, waarbij tori met zijn linkerhand de polsklem/vingerklem overpakt... |  |
| en gas geeft om de klem aan te zetten... |  |
|
Tori zet de transporteertechniek aan en vraagt vriendelijk of uke wil opstaan. |
Klik hier voor de gehele uitvoering (op film) van de oefening van de maand.
