Dagboek

Als je in het ziekenhuis ligt, ben je gedwongen om niet te roken.
Dus als je er weer uit komt, ben je in feite al afgekickt!
Dan zijn er twee mogelijkheden:

• Weer beginnen
  
• Niet opnieuw beginnen
  

Hmm...

Laten we eerlijk zijn: We weten allemaal dat roken slecht is. Bovendien is de combinatie van roken en oestrogeengebruik buitengewoon slecht. Het was allang duidelijk dat ik een keer zou moeten stoppen. Maar wanneer dan?
"Vandaag nog niet", dacht ik dan altijd. Heel begrijpelijk.

Maar nu gaat het om een andere keuze! Beginnen met roken?
"Beter van niet!"
Nee toch???
Nou dan!!!

Ik heb nog even wat stoppen-met-roken websites geraadpleegd (die ik tot nu toe meed als de pest) voor wat extra-motivatie. En wat ik vond is het volgende:
"Je moet een knop omzetten. Zeg niet: 'Ik mag niet meer roken, ik raak iets fijns kwijt', maar zeg: 'Ik hoef niet meer te roken, ik ben van iets naars verlost'..."



<< Home